Odla med barn: Så blir trädgårdslandet roligt för både stora och små
Att vara ute och påta i landet är en syssla för alla åldrar. Genom att göra trädgårdslandet spännande för barnen kan det bli mer lustfyllt att odla även för oss vuxna.
Att bada i iskallt vatten kanske inte känns så lockade. Men faktum är att den stressreaktion som kroppen får av det kalla vattnet ger oss bättre minne, ökad energi och bättre sömn.
Med passion för höga berg och glesbygd, skidåkaren Lotten Rapp 28 år, har rest och tävlat jorden runt men enligt henne finns det ingen plats som slår hennes hem; Fränsta.